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WHO認為，憂鬱症不是沒辦法預防與治療，他們決定將「一起談談憂鬱症」定為今年4月7日「世界衛生日」的主題，執行「精神衛生落差的行動計劃」。這是是讓一群對精神疾病「無專業訓練」社工，擴大對每國患者的幫助，除了可以引起眾人關注這樣的疾病，並且泯除對病患的偏見與歧視，將各個患者帶回正常的生活軌道。

世界衞生組織（WHO）精神衛生和物質濫用司的醫療保健系統顧問丹．奇澤姆（（Dr. Dan Chisholm））表示，據聯合國機構在日內瓦發布的報告，憂鬱症近年來已經成為現代病，每20人就有一人發病。WHO統計2005年至2015年的全球患者，共有3億人深受折磨，約佔了全球4.4%的人口，放眼這十年來共成長了18.4%。

WHO在日內瓦發布的報告顯示，現代人壓力大多來自於工作與家庭，由社會、心理、生理三方面的改變，憂鬱症也越來越容易上身。患者起初不會有明顯症狀，後來會開始出現持續悲傷，對任何事物漸漸失去興趣、精神狀況改變、焦慮或注意力下降，在各個年齡層都有機會發生。資料還顯示，老年族群更是發病高峰期，其中55歲至74歲的女性發病率多出7.5%，比起同年齡男性多2%。





▲憂鬱症患者對任何事情提不起勁，有些重度患者會自殘行為。（圖／達志／示意圖）







國際中心／綜合報導

憂鬱症會帶給患者精神上的痛苦，中度與重度患者若不接受治療，則會出現奇怪行徑影響日常作息，無法工作、面對家庭及上學。通常出現在容易躁鬱者身上，據統計，每年近80萬名患者會有自殘行為，成為15～29歲年齡層中死亡的第二大原因。此外，大部分患者都集中在東南亞與西太平洋地區，原因在於經濟與醫療水平比已開發國家不足，能被診斷出來的機率不大。



▼憂鬱症通常是由社會、心理、生理三方面的影響所致。（圖／達志／示意圖）





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▲高榮台南分院營院長王志龍，與社區長者共同用餐互動，和樂融融。（圖／記者林悅攝）

記者林悅／南市報導









高齡75歲的吳陳阿英老奶奶，小孩都在外地定居。白天與鄰居蔡阿公相揪一起到社區，老奶奶感慨地說「小孩工作忙碌難得回來，她因關節退化手腳已不靈活，洗衣燒飯都很吃力」。「現在有醫院提供營養送餐到社區，很好啊，我要天天來」吳陳阿英老奶奶笑著邊吃邊說「我不用吃白飯配醬瓜了，在這裡還有伴啊」。

為長照2.0開跑，建構社區整合照護，高雄榮總台南分院，率先與鄰近復興里等5社區共同推動「讓愛走動-社區供餐」活動，將愛與關懷送至社區角落，讓吃的溫飽不僅滿足生理需求外，同時也於供餐中，讓長輩拓展自己的社交圈。



高雄榮總台南分院營養師張乃文指出，依據國民營養調查，發現長者的飲食問題不是「吃不下」，就是「飲食不均衡」，而導致「全穀類、奶類、蔬菜類攝取不足」及「鹽份及壞的油脂攝取過多」等營養問題；同時也發現不少獨居長者隨便吃或吃得不營養。

張乃文說社區供餐服務計畫，是透過社區醫師或營養師評估長輩健康狀況，由營養師設計符合老年人健康需求之營養菜單，交由醫院中央廚房料理後再專車送餐至社區。

高榮台南分院營院長王志龍強調，社區供餐是以「營養專業」結合「食品安全衛生認證」的中央廚房，由專業營養師依老人咀嚼吞嚥能力，適度調整料理方式，並以高規格的衛生標準，製備符合長者所需的「療（調）養餐食」。營養師張乃文表示，餐食設計以預防慢性病少塩、少糖、少油炸、高纖為訴求，菜色含豆、魚、肉、蛋類等主、副菜及湯，共計5道，並加強植化素及纖維質的彩虹蔬菜入菜，幫助長者增強抵抗力。



高榮台南分院營院長王志龍表示，社區供餐不只是要把「專業餐食」送到社區就足夠了；而是要營造熱忱、貼心、專業的服務氛圍，讓老人可以在自己熟悉的社區中，與熟識的街坊共同用餐，並拓展社交圈。此外，醫院也將不定期辦理社區營養講座及健康促進活動等，讓醫療專業團隊深入社區，提供專業性的整合服務，協助社區長輩獲得全人整合照護，把愛送到社區角落。

王志龍院長說，社區供餐增加醫院與社區接觸機會，醫院便能提供社區居民個別性健康服務，進而活絡社區，這是雙贏結果。王志龍院長說社區供餐服務列車，初期先與鄰近5里社區每週一、三、五計3天合作試辦，未來將推廣更多社區，造福更多鄉親，以建構區域性醫療健康資源網絡，扮演社區健康守護、關懷及促進者角色。





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小楊畢業於企管系，雖然大學時期已有5年的銀行工讀經驗，不過，考量到自己個性外向，不喜歡整天坐在辦公室，加上對未來職涯沒有太多想法，他在身負學貸20萬元壓力下，退伍後便急著找工作，最終懵懵懂懂進入科技產業擔任業務員；雖累積兩年多的資歷，卻始終對工作提不起興趣，如今則是賦閒在家。



yes123求職網25日發布最新統計，當下高達91.8％上班族有換工作的計畫，其中57.8％更付諸行動，主因包含薪水太少、沒升遷機會、太久沒加薪，以及感覺目前公司沒前景、感覺所處行業沒前景等。

▲上班族示意圖。（圖／達志／示意圖）

根據人力銀行統計，高達91.8％上班族有換工作的計畫，其中近6成更早已付諸行動，28歲的小楊（化名）便是其中一例。他說，自己過去一年在光電產業從事業務工作，不僅未曾受過教育訓練，還被派去處理對公司已有不滿的客戶，下場就是裡外不是人，甚至還曾遭到三字經辱罵，最後只好離職。



談到未來打算，小楊認為，若薪水想維持之前水準，恐怕自己是離不開電子業，否則工作經歷等同歸零，面試至今，雖接獲一些錄取通知，但始終未找到心中能善待員工的公司，「我已經28歲，如果沒有3萬到3萬5，我也不會去丟履歷，不過，當我要求薪資比照前公司或多一些時，面試官總是會找各種理由砍價。」





被問到「提不起興趣」的原因，小楊表示，自己是商科畢業，以非本科系的背景進入科技業原本就相當吃力，加上公司並無完善教育訓練制度，且不斷施壓「交出業績」，在惡性循環下，根本不知道自己在做什麼，「電子零組件每一種項目底下可能都有幾百個品項，客戶指定要哪一號零件，但我都搞不懂，變成他要一號零件我就賣一號零件給他，但其實我根本不知道一號零件是幹嘛的。」

「那些客戶沒有老業務想碰，就跟我說換個人試試看，結果全丟過來。」小楊更抱怨，自己進公司不久，根本還沒累積足夠專業，就被派去處理「已客訴」客戶，下場當然不言而喻，「夾在公司和客戶之間，公司認為你自己要想辦法處理，客戶又認為我們沒準備好就要談，結果當然是挨罵。」

回憶起工作景況，小楊說，由於自己專業知識的不足，導致拜訪客戶時，必須由工程師陪同，造成同事及長官對自己工作能力的不信任；某次出席客戶二天一夜的會議行程，自己從早上8點工作到晚上12點，扣掉吃飯時間，等於14個小時都在開會討論及寫報告，期間不但遭客戶不留情面地拍桌辱罵，主管在還不清楚工作狀況時，甚至用激烈言語羞辱自己，甚至連三字經都罵出口，自己也因此萌生辭意。



★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！





財經中心／綜合報導2F8B3D1AD3CFBA68

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當面喝止、離開現場安撫、聽懂了跟媽媽擁抱、向對方道歉，這種軟硬兼施的溝通方式，誠瑜媽試過4～5遍了，孩子也滿願意接受的。其實發生小爭執的當下，如果一直逼迫孩子當場道歉，有可能會造成反效果。而這種方式不限於小朋友之間的爭執，不管甚麼情況下，如果寶貝出現不當行為，媽咪想讓孩子與人道歉，這個方法也可以試試看喔！



有一次，誠瑜媽帶著兩寶到某知名日本連鎖品牌服飾店買衣服，因為是旗艦店，所以店內設有簡易的積木遊戲區，讓小朋友玩耍。誠誠一看到積木就非常激動想要玩，他立刻找了一個位置坐下，開始拼湊他的積木！

文／誠寶美人瑜媽咪

不過，這個小朋友一直湊過來想跟誠誠一起玩，並且伸手要拿走誠誠手上的積木，誠誠非常生氣，居然對著小朋友大叫說：?這不是你的！這不是你的！?發生這種情況，父母親的態度真的很重要，雖然這個積木是誠誠先開始玩的，但畢竟那不是他的，所以他也不能用這種態度對其他小朋友大吼大叫。

這時候，有個小朋友走過來想拿他手上的滑梯積木，誠誠就趕快抱著積木說：?這是我的！?，我上前告訴他：?這是大家一起玩的，不是你的，我們要跟小朋友一起玩！?誠誠不願意，並且一直撥開小朋友的手，對方家長見狀，也將自己的孩子引導到其他地方玩。

等他哭完之後，再次告訴他為什麼剛剛的行為是不對的，如果他聽懂了就給媽媽一個抱抱，這個抱抱的動作是為了讓孩子有個台階下，其實孩子是有自尊心的，就算他知道自己錯了，他也不想承認，所以給他一個台階下，孩子的情緒也會緩和許多！最後再跟他說：?剛剛你對小朋友尖叫，他嚇到哭了，我們去跟他說聲對不起，他就不會哭了，可以嗎？?最後，誠誠去向那位小朋友道歉，也才結束這場風波。





誠瑜媽先是當場制止他這種行為，然後在另一位小朋友面前告訴誠誠：?這個積木不是你的，是老闆的！老闆說要讓小朋友一起玩，你不可以對其他小朋友大叫！?這個時候誠誠開始大哭，我就將他抱到另一個角落安撫。

帶小朋友到公共場所或室內遊樂區玩耍時，經常會發生小朋友因為搶玩具而誰也不讓誰的場面，這時候父母想教導孩子禮讓的美德，但孩子不一定聽得進去，甚至還會大吵大鬧說：?這是我的！?



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社會中心／綜合報導



影片貼出後，有網友根據附近地標指出，事故地點是在台中市烏日區溪南路二段附近。其他網友則留言表示，「真找死，鄉下這種小路常常有這種不看來車就直接衝過去，真是防不勝防」；也有人說「神風特攻隊」、「沒死算他命大」、「活該」、「三寶別出來害人」。



另外也有人說，卡車車頭都已經過了，機車還自己撞上來，幸好司機有裝行車紀錄器，不然「又要被黑了」；網友留言指出，「這種側錄的日後也要加裝，前面的已經不夠用了」。





「爆料公社」臉書粉絲團張貼一則行車紀錄器影片，可見水泥攪拌車在道路上行駛，突然一輛機車從畫面右方的小巷子衝出，高速撞上水泥車左側車身。由於撞擊力道十分猛烈，機車瞬間解體、零件四散，騎士也反彈噴飛倒地。

▼畫面可見，水泥車明明已經通過路口，騎士仍高速撞上。

▲騎士衝出巷口未減速，撞上水泥車人彈飛。（圖／翻攝自爆料公社臉書）



一輛水泥攪拌車24日行經台中烏日區一處路口，未料一名機車騎士突然從巷口衝出，絲毫未減速直直撞上水泥車左側，撞擊力道大，騎士當場反彈噴飛重摔路面。

▼影片取自臉書，如遭刪除請見諒。





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